In corso il progetto "More week"
Diffondere la pratica motoria per mantenersi in forma
lunedì 27 maggio 2019
17.49
Cominciata lunedì 27 maggio, fino al 3 giugno, l'iniziativa aperta a tutti per modificare il proprio stile di vita: attraverso l'organizzazione di lezioni itineranti sul territorio comunale, i cittadini biscegliesi appartenenti alla popolazione adulta si sono avvicinati ad attività specifiche condotte all'aperto ed indoor per scoprire i benefici del movimento in forma gratuita.
Il network europeo International Sport and Culture Association per il 2019, attraverso il supporto delle associazioni sportive che aderiscono allo stesso, con "Move week", la settimana del movimento, si prefigge di avvicinare ogni anno nuove persone all'attività fisica, svolta anche in modo ricreativo. A differenza di quanto avviene altrove, a Bisceglie si proseguirà durante la stagione estiva aderendo al progetto più ampio e di durata trimestrale denominato "Lungomare del Wellness". L'obiettivo dell'evento, che da più di dieci anni ha caratterizzato l'estate biscegliese, sarà diffondere la pratica motoria per l'innalzamento dei livelli di attività fisica in tutta la popolazione in età adulta avanzata.
I prossimi appuntamenti saranno martedì 28 dalle 8:15 presso il Camping "La Batteria", mercoledì 29 e venerdì 31 giugno alle ore 8:00 presso il PalaCosmai mente giovedì 30 dalle 8:15 in piazza Margherita, di fronte al teatro Garibaldi. Le iniziative messe in campo riguardano lezioni di walking e condotte da laureati in scienze motorie sia nella pineta del camping che nel borgo antico, utilizzando vicoli, pendii e scale del centro storico.
Le lezioni sono organizzate in piccoli gruppi di senior per favorire la conoscenza dei principi legati alla salvaguardia della salute e al prolungamento dell'autonomia personale. Nell'ambito delle lezioni saranno comunicate informazioni dirette alla riduzione del rischio di caduta e semplici strategie per incrementare i livelli di attività fisica, anche attraverso forme di movimento destrutturate da distribuire nell'arco della giornata.
Il network europeo International Sport and Culture Association per il 2019, attraverso il supporto delle associazioni sportive che aderiscono allo stesso, con "Move week", la settimana del movimento, si prefigge di avvicinare ogni anno nuove persone all'attività fisica, svolta anche in modo ricreativo. A differenza di quanto avviene altrove, a Bisceglie si proseguirà durante la stagione estiva aderendo al progetto più ampio e di durata trimestrale denominato "Lungomare del Wellness". L'obiettivo dell'evento, che da più di dieci anni ha caratterizzato l'estate biscegliese, sarà diffondere la pratica motoria per l'innalzamento dei livelli di attività fisica in tutta la popolazione in età adulta avanzata.
I prossimi appuntamenti saranno martedì 28 dalle 8:15 presso il Camping "La Batteria", mercoledì 29 e venerdì 31 giugno alle ore 8:00 presso il PalaCosmai mente giovedì 30 dalle 8:15 in piazza Margherita, di fronte al teatro Garibaldi. Le iniziative messe in campo riguardano lezioni di walking e condotte da laureati in scienze motorie sia nella pineta del camping che nel borgo antico, utilizzando vicoli, pendii e scale del centro storico.
Le lezioni sono organizzate in piccoli gruppi di senior per favorire la conoscenza dei principi legati alla salvaguardia della salute e al prolungamento dell'autonomia personale. Nell'ambito delle lezioni saranno comunicate informazioni dirette alla riduzione del rischio di caduta e semplici strategie per incrementare i livelli di attività fisica, anche attraverso forme di movimento destrutturate da distribuire nell'arco della giornata.