Venerdì 21 giugno Giornata internazionale dello yoga
Lezione gratuita al Teatro Mediterraneo secondo il metodo Iyengar
mercoledì 19 giugno 2019
10.15
Venerdì 21 giugno ci sarà la Giornata internazionale dello yoga. In occasione di questa ricorrenza l'associazione Yoga Studio Andria e Joya centro Yoga Bisceglie organizzeranno una lezione gratuita (previa prenotazione) dedicata alla pratica dello yoga secondo il metodo Iyengar, che si distingue per l'allineamento, la precisione nell'esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni (asana) che agiscono a livello fisico, emozionale e mentale.
L'evento, inserito nel programma estivo Bisceglie sull'onda, si terrà al Teatro Mediterraneo a partire dalle ore 18:30. La giornata sarà un occasione per conoscere e sperimentare questa disciplina con una lezione all'aria aperta circondati dallo splendido panorama del mare al tramonto in uno dei luoghi più suggestivi del litorale.
Obiettivo della giornata internazionale dello yoga è quello di promuovere la salute ed il benessere, creare un'integrazione tra corpo mente e respiro, risvegliare la propria consapevolezza, sensibilizzare la coscienza all'ascolto del se per migliorare lo stato dell'intera persona e quindi dell'intera comunità.
L'evento, inserito nel programma estivo Bisceglie sull'onda, si terrà al Teatro Mediterraneo a partire dalle ore 18:30. La giornata sarà un occasione per conoscere e sperimentare questa disciplina con una lezione all'aria aperta circondati dallo splendido panorama del mare al tramonto in uno dei luoghi più suggestivi del litorale.
Obiettivo della giornata internazionale dello yoga è quello di promuovere la salute ed il benessere, creare un'integrazione tra corpo mente e respiro, risvegliare la propria consapevolezza, sensibilizzare la coscienza all'ascolto del se per migliorare lo stato dell'intera persona e quindi dell'intera comunità.