Ravanelli
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Natura varia

Ravanello

Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

Ortaggio ricco di fibre e minerali organici, il più abbondante risulta essere il potassio. Quanto alla quota vitaminica, la più presente è la vitamina C, insieme ai folati e alcune vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B5 e B6).

Aiuta a eliminare scorie/sostanze estranee, dannose per l'organismo, depurando fegato/reni.

La vitamina C protegge dai danni ossidativi provocati dai radicali liberi, contrastando l'invecchiamento cellulare. Abbondanti anche gli antiossidanti che proteggono l'occhio dalle radiazioni luminose.

Sconsigliato il consumo dei ravanelli in caso di gastrite, reflusso gastroesofageo, colon irritabile o calcoli renali.

Non credere ma verificare; chiedere sempre al medico
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Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

Indice rubrica
Rosmarino beauty 19 gennaio 2022 Rosmarino beauty
Spatifillo 15 gennaio 2022 Spatifillo
Noce vet 12 gennaio 2022 Noce vet
Cime di rapa 8 gennaio 2022 Cime di rapa
Lenticchia 1 gennaio 2022 Lenticchia
Finger lime 29 dicembre 2021 Finger lime
Cipolla porraia 25 dicembre 2021 Cipolla porraia
Sedano beauty 18 dicembre 2021 Sedano beauty
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Cime di rapa Cime di rapa Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Lenticchia Lenticchia Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Finger lime Finger lime Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Cipolla porraia Cipolla porraia Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Sedano beauty Sedano beauty Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
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