Cime di rapa

Ortaggio ricco di fibre, non mancano vitamine (C, B5, B2, B1) e minerali organici (calcio, magnesio, fosforo, potassio, sodio). Numerosi anche gli antiossidanti, soprattutto polifenoli, flavonoidi, carotenoidi e acido folico.

Le cime di rapa riducono il colesterolo, assorbe l'eccesso di bile, portando benefici alla digestione. Note le proprietà remineralizzanti e antiossidanti. Aiuta l'organismo a disintossicarsi.

Abbonda anche di clorofilla, ottimo rimedio antifatica in caso di stanchezza e/o stress lavorativo. Inoltre molto utili in gravidanza (ricche di acido folico).

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Non credere ma verificare; chiedere sempre al medico