riccio di mare
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Natura varia

Riccio di mare

Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

Le parti commestibili di questi animali sono le uova, che hanno un ottimo quantitativo di proteine ad alto valore biologico e acidi grassi essenziali (omega 3).

Fonte di vitamina A, necessaria per la salute di pelle e occhi. Ricco di iodio che, assunto con una certa regolarità, evita il rischio di ipotiroidismo.

Inoltre, il riccio di mare ha una considerevole quantità di ferro, utile per combattere l'anemia, fosforo, basilare per la salute del sistema nervoso, e potassio, che ha la proprietà di abbassare la pressione sanguigna (tutti facilmente assimilati dall'organismo).

Non credere ma verificare; chiedere sempre al medico
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Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

Indice rubrica
Basilico vet 12 maggio 2021 Basilico vet
Vaniglia 8 maggio 2021 Vaniglia
Spinacio 5 maggio 2021 Spinacio
Geranio rosso 28 aprile 2021 Geranio rosso
Suacia 24 aprile 2021 Suacia
Rame 21 aprile 2021 Rame
Gerbera 17 aprile 2021 Gerbera
Caffè verde 14 aprile 2021 Caffè verde
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Vaniglia Vaniglia Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
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Rame Rame Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Gerbera Gerbera Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Caffè verde Caffè verde Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
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