seppia
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Natura varia

Seppia

Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

Mollusco di mare diffuso in tutto il Mediterraneo, abbondante su fondali sabbiosi/fangosi della costa.

La seppia ha carni magre, ricche di proteine ad alto valore biologico e povere di colesterolo, vitamina A, potassio e fosforo. Molto utili nella dieta contro la dislipidemia o in presenza di diabete tipo 02.

Recenti studi hanno dimostrato che il liquido nero della seppia può aumentare l'attività di alcune componenti del sistema immunitario e, inoltre, vanta un discreto effetto antibiotico, verso alcuni patogeni.

La seppia non rientra tra gli alimenti consigliabili, in caso di gotta e iperuricemia.

Non credere ma verificare; chiedere sempre al medico
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Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

Indice rubrica
Basilico vet 12 maggio 2021 Basilico vet
Vaniglia 8 maggio 2021 Vaniglia
Spinacio 5 maggio 2021 Spinacio
Riccio di mare 1 maggio 2021 Riccio di mare
Geranio rosso 28 aprile 2021 Geranio rosso
Suacia 24 aprile 2021 Suacia
Rame 21 aprile 2021 Rame
Gerbera 17 aprile 2021 Gerbera
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Vaniglia Vaniglia Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Spinacio Spinacio Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Riccio di mare Riccio di mare Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Geranio rosso Geranio rosso Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Suacia Suacia Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Rame Rame Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
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