Il lampone
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Angolo verde

Il lampone

Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

Il lampone che cresce spontaneo in Europa e nell'Asia occidentale, è una bacca cava aggregata, composta da circa un centinaio di drupe, ognuna con il proprio seme.

Frutto ricco di fibre alimentari che favoriscono il senso di sazietà e fanno sì che gli zuccheri che mangiamo, non vadano immediatamente in circolo, per essere trasformati in grasso. Contiene più vitamina C delle arance ed è una buona fonte di altri antiossidanti, utili per contrastare l'invecchiamento.

Inoltre, ha sali minerali, come calcio, potassio e magnesio che lavorano insieme per favorire lo smaltimento di liquidi e tossine, depurando e riducendo i gonfiori.

Non credere ma verificare; chiedere sempre al medico
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A cura di Francesco Gentile, dottore in Farmacia

Indice rubrica
Il ginseng 11 giugno 2019 Il ginseng
L'amaranto 7 giugno 2019 L'amaranto
Il goji 3 giugno 2019 Il goji
Il daikon 30 maggio 2019 Il daikon
Il guaranà 26 maggio 2019 Il guaranà
L'avena 22 maggio 2019 L'avena
Il topinambur 18 maggio 2019 Il topinambur
La quinoa 14 maggio 2019 La quinoa
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Il daikon Il daikon Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Il guaranà Il guaranà Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
L'avena L'avena Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Il topinambur Il topinambur Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
La quinoa La quinoa Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
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