Le noci
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Le noci

Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

I frutti del noce venivano utilizzati, come alimento, già 9000 anni fa. L'importazione del noce in Europa, dall'Asia minore, è avvenuta da parte dei coloni Greci tra il VII ed il V sec a.C.

Le noci, frutta secca in guscio, sono indicate nella dieta di chi soffre di ipertensione arteriosa, diabete, osteoporosi.

Hanno la capacità di ridurre il colesterolo ed il rischio di malattie a carico del cuore, specie negli anziani.

Donano all'organismo proteine vegetali e sono una fonte di acidi grassi essenziali (non prodotti dal corpo umano); possono sostituire il consumo abituale di pesce, in chi è affetto da allergie od intolleranze.

Hanno, inoltre, funzione digestiva e regolano il transito intestinale. Rafforzano il sistema immunitario.

Non credere ma verificare; chiedere sempre al medico
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Angolo verde

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A cura di Francesco Gentile, dottore in Farmacia

Indice rubrica
La camomilla 21 marzo 2019 La camomilla
Il gelso 17 marzo 2019 Il gelso
Il cedro 13 marzo 2019 Il cedro
Scalogno 9 marzo 2019 Scalogno
Cardoncello 5 marzo 2019 Cardoncello
Il songino 1 marzo 2019 Il songino
L'erba cipollina 25 febbraio 2019 L'erba cipollina
La vaniglia 21 febbraio 2019 La vaniglia
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Scalogno Scalogno Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Cardoncello Cardoncello Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Il songino Il songino Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
L'erba cipollina L'erba cipollina Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
La vaniglia La vaniglia Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
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