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Vista mare

Il polpo

Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

Si pensa che il polpo, il "camaleonte del mare" per il perfetto modo di mimetizzarsi, sia un animale molto intelligente rispetto ad altri invertebrati. Ha un'ottima fonte di proteine, minerali e vitamine e un alto contenuto di acidi grassi Omega 3. Eccellenti livelli di ferro, rame e selenio. Una delle migliori fonti di Vitamina B12.

Questa ricchezza di sostanze nutritive contribuisce a promuovere nel nostro corpo una crescita di muscoli e cervello. Considerato un alimento abbastanza ricco di purine ma non è consigliabile in caso di iperuricemia e/o gotta. Alcuni specialisti lo sconsigliano, in fase di allattamento.

Non credere ma verificare; chiedere sempre al medico
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Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)

Indice rubrica
Il nasello 4 marzo 2020 Il nasello
Il dentice 28 febbraio 2020 Il dentice
Il moscardino 24 febbraio 2020 Il moscardino
Il granchio 20 febbraio 2020 Il granchio
Lo scorfano 16 febbraio 2020 Lo scorfano
La patella 12 febbraio 2020 La patella
La seppia 8 febbraio 2020 La seppia
Il gambero 4 febbraio 2020 Il gambero
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L'echinacea L'echinacea Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
Il nasello Il nasello Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
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Il moscardino Il moscardino Rubrica a cura del dottor Francesco Gentile (laureato in Farmacia)
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